الناس اللى دخلت عالم الفيب من التدخين ولسه مش عارفه تقلع عن التدخين او سيجارة بعد الأكل سيجارة فنجان القهوة .
تعالوا نتفق ان الفيب وسيلة مساعدة للإقلاع عن التدخين ونتعامل مع الفيب على هذا الآساس .
اولا قبل الفيب لازم يكون عندك الإراده انك تقلع عن التدخين ومعاك الوسيلة المساعدة اللى هيا الفيب .
دخولك عالم الفيب
ثانيا تعرف انت محتاج تانك ايه يعتى جاى من سجاير يبقى تانك mtl
جاى من شيشه يبقى تانك dl
ثالتا ماتشربش تركيز نيكوتين ثابت بمعنى تشرب دايما تركيزين مختلفين الاقل تشربه كتير والتركيز الأعلى تخليه بعد الأكل مع فنجان القهوه .
متخليش جسمك يتعود على تركيز ثابت للنيكوتين لأنه ببساطه هيتعود عليه ومع الوقت هاتشرب اكتر او هتبقى متطر تعلى بالنيكوتين .ركز جدا فى الكلام ونفذه وان شاء الله تتعافى من التدخين العادى .
وأخيرا فى ناس رجاله بطلت من غير فيب
